тук и сега

Дневник, за да откриеш себе си

С воденето на дневник може да спрете, да бъдете тук и сега, да „спрете времето“ и да го направите чрез ума и тялото си  – с хартия – не с екран, да направите тази връзка между мозъка и тялото, между мозъка и ръката. За това и други, свързани с терапевтичното въздействие на воденето на записки говоря с Елмира Джома в ефира на Радио София.
Може да слушате цялота ни среща – много лична, също така в този линк.
.
Снимка: pexelsylanite koppens

„Да живееш само в настоящето е бягство от реалността“

„А идеята, че трябва да се фокусираме върху настоящето, че миналото носи огорчения, а бъдещето създава безпокойство… Но ако мислим само за „сега“ как да се движим напред?
Как да забравим миналото?
Тези неща са се случили.
Да живееш само в настоящето е бягство от реалността.
Не сме статични по природа, ние сме общ сбор от действията си вчера, днес и утре.
Идеята да си добър човек е точно това – идея, абстракция.
Да живееш добре – това е целта“.

Алън Бол

 

Не е задължително да си философ или основател на психотерапевтична школа, за да кажеш нещо толкова точно. Това са думи, извадени от устата на един от героите в сериала Тук и сега, НВО, чийто сценарист е Алън Бол (Alan Ball). Няколко думи за него – сценарист и автор на сцената с найлоновата торбичка от Американски прелести, Шест метра под земята и Истинска кръв.

За съжаление Тук и сега беше прекратен и втори сезон не се очаква (никога).

Още по темата живот тук и сега:

Сцената с найлоновата торбичка е една философия сама по себе си (т.е. г-н Бол неслучайно го цитирам, защото прави неслучайни неща) – тук описание как се ражда тя, но тези негови думи описват „какво иска да каже автора“ с нея в едно свое интервю: „Има една будистка представа за чудото в рамките на земното, на ежедневното. Мисля, че ние живеем в култура, която обаче не ни насърчава да търсим това“. Друг интересен текст, посветен на същото може да прочетете в книгата Considering Alan Ball: Essays on Sexuality, Death and America in Television and Film Writing на Thomas Fahy  (този линк води към конкретния откъс в Google Reads) Между другото в песента на Кейти Пери Fireworks , която е в плейлиста ми, същата тази торбичка е цитирана също, още в първото изречение.

Накрая: все пак, въпреки че могат да илюстрират философски послания, по екологични причини ограничете употребата на найлонови торбички максимално в ежедневието си.

Със същия успех и резултат, с който Алън Бол е гледал торбичката, може да гледате съсредоточено падащи листа, въртящи се опашки на кучета или полюшващи се чаршафи на съседния балкон.