От блога

„Петя на моята Петя“ РЕВЮ

Тръгването с камери към историята и поет като Петя Дубарова е смело начинание – можеш да разочароваш почитателите на...

16 непреводими думи за щастие и различни видове радост

„Разбира се, може да се постави под въпрос дали думата за „щастлив“ (или „задоволен“) означава едно и също нещо...

Прекомерното чувство за вина

Във форума на bg-mamma отговарям на въпроси, като в последния от тях може да се припознаят много хора, особено...

Трите големи проблема с фойерверките (без изобщо да спомена за лапи или крила)

Решението на Столична община да призове гражданите “да не използват или поне да ограничат използването на фойерверки в тези...

В света на сънищата с Валерия Дилова

Направени сме ние от сънища и сън отвред обгръща тоз малък наш живот!… Шекспир, „Бурята“  Темата за сънищата е...

РЕВЮ НА КНИГА „Откровено за изневярата“ на Естер Перел

Препоръчвам на пациенти „Откровенно за изневярата“ на Естер Перел откакто излезе 2017та, но беше достъпна само за четящи английски....

Следобед с Виргиния Захариева и разговор за остаряването и минимализма

„Остаряват ли хората, защото не знаят какво друго да правят с възрастта си?“, питам в този епизод на подкаста...

За воденето на дневник в психотерапията – с д-р Ирина Лазарова

Нов ноември, нов сезон на подкаста! В този епизод на подкаста с психиатъра д-р Ирина Лазарова говорим за воденето...

Дневник, за да откриеш себе си

С воденето на дневник може да спрете, да бъдете тук и сега, да „спрете времето“ и да го направите...

За ползата от писането в ежедневието

За това какво представлява дневника „РАЗниМисли“ при Теодора Симова в „По-полека“ по Дарик Радио в края на разговора ни,...

Един простичък съвет за справяне с трудни ситуации

Въпросът на сайта Bg-mamma: „Какъв е вашият най-простичък съвет за справяне с трудни ситуации, със състояния на стрес, гняв,...

Увеличаване на теглото при децата от началото на пандемията

В изследване на теглото на деца и юноши по време на пандемията, публикувано в JAMA (Списанието на американската медицинска...

Удобната духовност

Наблюденията ми за засилващо се профанизиране на духовното ме изпълват с тихо съжаление. На рояци изскачат хора, които са...

Поведения в отговор на травмата

Темата за травмата е необятна. Вижте тази графика, която представя концепцията за реакция „бий се или бягай“ и нейните допълнения...

Мъдростта на травмата (РЕВЮ)

Габор Мате е важна фигура в областта на зависимостите и травмата. Лекар по образование, той започва да се занимава...

В&O от форума на БГ-Мама: Една приятелка и въображаемия й свят

Въпрос (публикувам със съкращения) Става дума за моя много близка приятелка. Жена на възраст – разведена от доста време....

Zoom базираната тревожност и необичайните й потребители

Пандемията започна да създава нови термини и в науките за душата (психотерапия, психология, психиатрия). Един от фокусите в момента...

Защо хората по-рядко помагат, когато има и други наоколо?

Темата е провокативна – хората сме безразлични към чуждото страдание, когато сме заобиколени от непознати. Всеки един от нас...

НАИМ по Netflix – Филм за гледане и за обсъждане

В списъка ми с филми, които са „за гледане“ дълго време престоя „Наим“. Един ден се запитах защо го...

Депресията, когато не прилича на такава

Причината за този пост е и в това, че пролетта е сезона на самоубийствата, а след тази година на...

Сценарият на живота с Милена Манова, част първа

Как създаваме сценария на живота си, какъв може да е той, как да го разберем – основни концепции за...

Добре дошли в моя сайт

Като психотерапевт работя предимно с хора, засегнати от хранителни разстройства, но консултирам и провеждам терапии и по други теми, които може да предизвикат желанието ви да се срещнете с психотерапевт. Трудното ежедневие човек се изправя пред ситуации, в които има нужда да огледа случващото се, за да можем да продължи напред в живота си с нови осъзнавания и умения. Read more Depression Treatment

Depression Treatment

Depression is a mental illness, which one should not confuse …

Individual Treatment

Individual Treatment

Individual treatment is often termed as psychotherapy, and is …

Anxiety Treatment

Anxiety Treatment

Whether it is social phobia, specific phobia, post traumatic …

Couples Therapy

Couples Therapy

A relationship goes through numerous phases during its life cycle, and it is obvious for it to have a few rough patches. However, the strength of a relationship is reflected in how the couples deal with those ...

Read more

Post-divorce Recovery

Post-divorce Recovery

Our systematic approach towards couple therapy is defined on the lines of enhancing the communication between the partners, and establishing short term and long term goals, where both the partners would be...

Read more

Therapy for Children

Therapy for Children

There are many emotional issues that find a corner in our heart, and refuse to die down. With time, these issues can transform into a sort of emotional tumor that impacts negatively on our daily life, such as lack of...

Read more

Споделено от клиенти

"Имах много проблеми през миналата година и реших да се срещна с Детелина. След няколко месеца психотерапия съм по-добре. С нейна помощ видях светлина в тунела и сега живея по-добре".

Силвия А., 26

Често задавани въпроси

Какво мога да очаквам на първата среща с терапевт? Ще изслушам проблема ви, ще ви задавам въпроси и в края на часа ще ви кажа какво ви предлагам да се случи. Колко време продължава психотерапията? Всеки определя сам кога да започне и завърши терапията, на която се подлага, като решението е дълбоко лично.