кое усложнява живота?
някой ти липсва? …обади му се
искаш да се видите? …покани го
искаш да те разберат? …обясни
имаш въпроси? …питай
не харесваш нещо? …кажи си
харесваш нещо? …покажи го
искаш нещо? …поискай си го
обичаш някой? …кажи му.
имаме само един живот
остави си го простичък.
мит: повечето самоубийци искат да умрат и имат чувството че няма път назад
факт: самоубийците често не искат да умрат и търсят помощ веднага щом се наранят.
мит: самоубийците пазят в тайна плановете сифакт: повече от 90 процента от хората, които умират чрез самоубийство дават ясни знаци за решението си.
над 70% от тях казват на някого какво са решили да направят.
мит: хората, които говорят за самоубийство не го планират, а търсят решение
факт: говоренето за самоубийство е сериозен рисков фактор. голяма част от хората, които умират по този начин споделят с някого, че планират да извършат това. когато някой ти сподели за такова решение, предложи му психологическа помощ.
мит: ако питаш някого дали иска да се самоубие му даваш нова идеи в главата
факт: директното и загрижено отношение намалява риска от самоубийства.
мит: всички самоубийци са в тежка депресия.
факт: въпреки че депресията е често свързана с мислите за самоубийство, не всички, които се самоубиват са депресирани, дори напротив – понякога излглеждат по-щастливи от всякога, защото са „решили“ да решат всичките си проблеми със самоубийство.
