От блога

Екраните и ние, част втора – Влиянието върху децата

В епизода гостите са д-р Анна Герджикова, психолог; Магарита Асадурова, експерт по визуална комуникация, д-р Маргарита Габровска, логопед; д-р...

Подкаст?! Защо подкаст?

За този подкаст мисля от една година. Дойде ковид и нещата се объркаха, както всички знаем. След това мина...

Обзор на 2020 по bTV радио

Във „Важното, казано на глас“ по bTV радио с водеща Лили Ангелова, в компанията на д-р Светлозар Сардовски бяхме...

Няколко добри книги от 2020

Това не е изчерпателен лист, но bTV радио, във „Важното, казано на глас“, ме попитаха за книгите, които тази...

За разликата между двата локдауна досега – в ДЕНЯТ с Веселин Дремджиев

„Ако при първия #локдаун доминиращото беше #страха от това, което може да се случи, основното в неговото есенно-зимно продължение...

СТОИМ СИ вкъщи или един елементарен начин децата да преминат по-леко през този ТРУДЕН момент

Отбелязвам „труден“, защото на повечето деца им е трудно от това стоене вкъщи – не защото не могат да...

В&O от форума на БГ-Мама: Умора и депресия при тийнеджъри на ДО

Въпрос (публикувам със съкращения) „Дъщеря ми е почти на 16, много живо и общително дете. Споруваше, излизаше с приятели,...

Коледните подаръци като изпитание

Два материала тази седмица ме накараха да пусна този пост: блогът на Ана Динкова Коледни подаръци: Drinkova Edition, в...

Разяждащата вина, когато мислите, че сте заразили някого

В случая конкретно ще разглеждам вината за зараза с Covid-19, не страха от заразяване от други заболявания, които следва...

За хоризонтите в това странно време с Момичетата от града

През март и април имах такива моменти, в които се чудех дали нещата, които говоря или пиша, не остаряват...

В „РазЛИЧНИТЕ истории“ на Ladyzone.bg – домашното насилие

В „РазЛИЧНИТЕ истории“ – 10 години от създаването на ladyzone.bg тази седмица темата е домашното насилие. Може да видите...

Как да имаме мотивация в тези времена (ноември ’20), втора вълна на ковид

Чуйте разговора с Пролет Велкова в Кой говори? по Дарик Радио, в който разглеждаме онези 7 начина, по които...

Екраните и ние, част първа

  В епизода гостите са д-р Анна Герджикова, психолог; Магарита Асадурова, експерт по визуална комуникация, д-р Маргарита Габровска, логопед;...

Телевизионни психотерапевти (Никол Кидман влиза в роля)

Новият мини-сериал на HBO Отмяната (The Undoing) с Никол Кидман започва със светско-тихия й живот като психотерапевт в Манхатън....

Самостоятелността на всяка цена е отговор на травма

Невъзможността да получиш подкрепа от другите е отговор на травма. Думите „Нямам нужда от никого, просто ще го направя...

Социалните медии – с удоволствие и мярка (и без депресия, моля!)

Наскоро публикувах материал за препоръките за хранене при деца и тийнеджъри с цел намаляване на риска от наднормено тегло...

Под светлините на болката и славата

Този пост е провокиран от книгата на Клаудия Клауб „Анди Уорхол имаше Синдрома на Плюшкин“ (*синдром на Плюшкин, силогомания...

Тревожност + алкохол + жени (може и в обратния ред)

Алкохолът е част от културата на човечеството от хилядолетия. Когато говорим за алкохол изниква сянката на алкохолизма, на отричането,...

Психологически последици от съкращаване на служителите

В съвременния свят за компаниите, инвестирали в намирането на служителите, грижата към тях на работното място, продължава и тогава,...

Книга за смъртта (РЕВЮ)

„Това не е тема за деца“, притеснено казва моя близка, когато й казвам каква е доставката, която чакам. Отскоро...

Настоящи насоки за превенция на затлъстяването по време на детството и при подрастващите (КРАТКА ВЕРСИЯ)

Защо точно при малките деца това е важно? От една страна навикът е "втора природа", но на първо място...

Добре дошли в моя сайт

Като психотерапевт работя предимно с хора, засегнати от хранителни разстройства, но консултирам и провеждам терапии и по други теми, които може да предизвикат желанието ви да се срещнете с психотерапевт. Трудното ежедневие човек се изправя пред ситуации, в които има нужда да огледа случващото се, за да можем да продължи напред в живота си с нови осъзнавания и умения. Read more Depression Treatment

Depression Treatment

Depression is a mental illness, which one should not confuse …

Individual Treatment

Individual Treatment

Individual treatment is often termed as psychotherapy, and is …

Anxiety Treatment

Anxiety Treatment

Whether it is social phobia, specific phobia, post traumatic …

Couples Therapy

Couples Therapy

A relationship goes through numerous phases during its life cycle, and it is obvious for it to have a few rough patches. However, the strength of a relationship is reflected in how the couples deal with those ...

Read more

Post-divorce Recovery

Post-divorce Recovery

Our systematic approach towards couple therapy is defined on the lines of enhancing the communication between the partners, and establishing short term and long term goals, where both the partners would be...

Read more

Therapy for Children

Therapy for Children

There are many emotional issues that find a corner in our heart, and refuse to die down. With time, these issues can transform into a sort of emotional tumor that impacts negatively on our daily life, such as lack of...

Read more

Споделено от клиенти

"Имах много проблеми през миналата година и реших да се срещна с Детелина. След няколко месеца психотерапия съм по-добре. С нейна помощ видях светлина в тунела и сега живея по-добре".

Силвия А., 26

Често задавани въпроси

Какво мога да очаквам на първата среща с терапевт? Ще изслушам проблема ви, ще ви задавам въпроси и в края на часа ще ви кажа какво ви предлагам да се случи. Колко време продължава психотерапията? Всеки определя сам кога да започне и завърши терапията, на която се подлага, като решението е дълбоко лично.