От блога

За интермитентното хранене/фастинг, но и за хранителните разстройства

Интермитентното хранене стана толкова популярно, че дори и телефонните приложения за него са безброй. Периодичното гладуване събира почитатели заради...

Енергийните напитки и контрола на теглото

Не изчезва тази “гениална” идея сред човечеството, че енергийните напитки биха могли да помогнат на отслабването, защото дават допълнителен...

Булевард България: Защо много успешни жени отиват и в екстремните спортове?

Така се случи, че миналата седмица се запознах и с една дама, покорила няколко сериозни върха и затова ще...

Трите послания от „NYAD“ (РЕВЮ НА ФИЛМ)

По Netflix от тази седмица е филма „Наяд“, който разказва плувкинята Даяна Наяд, която през 2013та, на възраст 63...

Безкритично за една критична възраст

Вестник Капитал в тази статия – Какъв е проблемът с менопаузата? – поставя въпрос невидим сякаш в женското здраве...

Дисекция на токсичните връзки (РЕВЮ)

Книгата на д-р Саркис „Излекуване от токсични връзки“ е добро четиво за всеки, който се замисля дали… не „полудява“...

Излекуване от токсични връзки (ОТКЪС ОТ КНИГАТА)

„Грижата за себе си не е еднаква за всеки човек“, пише д-р Саркис в книгата си Излекуване от токсични...

Хранителни разстройства и дентално здраве

В процеса на боледуване и след това терапия на хранителни разстройства понякога се пропуска денталното здраве. Наскоро попаднах на...

Как спят българите? Коментар в „Преди обед“

https://www.btv.bg/shows/predi-obed/videos/zashto-spim-po-malko.html Като консултант на изследването на агенция Прагматика и isleep – Матраци и аксесоари за сън за качеството на...

Как спим? Зле. Или поне 75% от хората имат проблеми

Данните от проучване на агенция Прагматика и isleep, публикувани на сайта kakspim.bg по случай Световния ден на съня (17...

Vasil, филмът

Филмът „Васил“ е всичко добро, което може да се каже за стотиците хиляди образовани българи, принудени да търсят препитание...

Възхвала на „обикновеното“ тяло: Селесте Барбер за Marie Claire AU

Селесте Барбер е австралийска комедийна актриса, на която почти няма как да не сте попадали – тя е дамата...

Духовното „Околовръстно“

Днес попаднах на израз, който много точно описва камъчето, което влиза в обувката ми, когато  се използват  думи като...

Месец без алкохол – Dry January, Sober October и не само

Идеята за месец,  който доброволно да откажеш алкохолните напитки – независимо дали совиньон, домашна ракия или шотландско, е кампания,...

Огромна глоба за Fortnite и нейното значение за индустрията

Американската Федерална Търговска Комисия (FTC) глоби производителят на видеоигри Fortnite Epic Games с повече от половин милиард долара заради...

inVINCIBLE PANDEMICS REPORT//PanEuropa Bulgaria

Harm reduction approaches addressing the pandemic-scale health and economic impact of socially-acceptable risk behaviours. This (in?)VINCIBLE PANDEMICS Report is...

Бърнаутът в една илюстрация//скала за измерване

Професионалното прегаряне не е мит, знаят повечето хора над 32 години (когато е средната възраст, на която човек преживява...

Травмата като предпоставка за ментални проблеми (ИЗСЛЕДВАНЕ ’22)

Анализ на повече от 93 000 случая (чрез метода метаанализ), разкрива пряка връзка между психологическа травма в детска възраст...

Рисков фактор: обездвижване и доклада на СЗО за 2022 (ИНФОГРАФИКА)

СЗО публикува първия Глобален доклад за състоянието на физическата активност и данните от 194 държави показват, положението е… зле....

Къде ще стигнат дигиталните номади? Мнението на д-р Арик Сигман, психолог

Д-р Арик Сигман е лектор по темите за лично, социално, здравно и икономическо образование в училища на деца, родители...

Тест за самооценка на употребата на алкохол

Вълните на Ковид ’20-’22 поставиха България в лош рекорд като втора държава по смъртност в света (като % от...

Добре дошли в моя сайт

Като психотерапевт работя предимно с хора, засегнати от хранителни разстройства, но консултирам и провеждам терапии и по други теми, които може да предизвикат желанието ви да се срещнете с психотерапевт. Трудното ежедневие човек се изправя пред ситуации, в които има нужда да огледа случващото се, за да можем да продължи напред в живота си с нови осъзнавания и умения. Read more Depression Treatment

Depression Treatment

Depression is a mental illness, which one should not confuse …

Individual Treatment

Individual Treatment

Individual treatment is often termed as psychotherapy, and is …

Anxiety Treatment

Anxiety Treatment

Whether it is social phobia, specific phobia, post traumatic …

Couples Therapy

Couples Therapy

A relationship goes through numerous phases during its life cycle, and it is obvious for it to have a few rough patches. However, the strength of a relationship is reflected in how the couples deal with those ...

Read more

Post-divorce Recovery

Post-divorce Recovery

Our systematic approach towards couple therapy is defined on the lines of enhancing the communication between the partners, and establishing short term and long term goals, where both the partners would be...

Read more

Therapy for Children

Therapy for Children

There are many emotional issues that find a corner in our heart, and refuse to die down. With time, these issues can transform into a sort of emotional tumor that impacts negatively on our daily life, such as lack of...

Read more

Споделено от клиенти

"Имах много проблеми през миналата година и реших да се срещна с Детелина. След няколко месеца психотерапия съм по-добре. С нейна помощ видях светлина в тунела и сега живея по-добре".

Силвия А., 26

Често задавани въпроси

Какво мога да очаквам на първата среща с терапевт? Ще изслушам проблема ви, ще ви задавам въпроси и в края на часа ще ви кажа какво ви предлагам да се случи. Колко време продължава психотерапията? Всеки определя сам кога да започне и завърши терапията, на която се подлага, като решението е дълбоко лично.