„Промени се“

Обратното броене е на килограмите на участничките в „Промени се“ по „Преди обед“/bTV. С екип от професионалисти, три дами на различна възраст, ще покажем какъв е пътя към промяната от тяло, което ти пречи към тяло, което харесваш. Екипът е от треньора Лили Стефанова, фитнес експерта Борислав Лазаров и специалистът по хранене Мартин Димитров.

Повечето хора прибягват към комбинацията фитнес и диетолог/нутриционист, затова бях приятно изненадана, че в екипа на предаването мислят и за психологичната подкрепа на онези, които искат да свалят и задържат килограмите си в здравословен пристан (в една трета от случаите килограмите се качват обратно), защото често пъти яденето не е само навик, а резултат от вътрешно, душевно състояние.

Първият епизод беше излъчен днес, а скоро ще видите как се променят участничките…

Може да следите поредицата на сайта на телевизията или през фб страницата на „Преди обед“