Дневник, за да откриеш себе си
С воденето на дневник може да спрете, да бъдете тук и сега, да „спрете времето“ и да го направите чрез ума и тялото си – с хартия – не с екран, да направите тази връзка между мозъка и тялото, между мозъка и ръката. За това и други, свързани с терапевтичното въздействие на воденето на записки говоря с Елмира Джома в ефира на Радио София.
Може да слушате цялота ни среща – много лична, също така в този линк.
.
Снимка: pexelsylanite koppens
2 Comments
В книгата се споменава за допълнителни материали на raznimisli:detelinastamenova.com
Не откривам такъв адрес, нито секция тук. Можете ли да ми помогнете ?
Вижте тук
https://www.detelinastamenova.com/raznimisli-bookЩе има допълнение и още материали.
Оставете коментар