Етикет: цитати

за вътрешния глас

„Някъде в дъното на собственото си същество човек обикновено знае къде трябва да отиде и какво трябва да направи. Но има моменти, когато клоунът, когото наричаме Аз, се държи толкова объркващо, че вътрешният глас не може да наложи присъствието си“

„Човекът и неговите символи“, Юнг

За изправянето пред миналото

„Тази двойна задача – изправянето пред миналото, поставянето му под светлините на съзнанието и поемането на отговорност да избираме по различен начин – изглежда очевидна, когато се вгледаме в живота на някой друг човек. Ала когато тънем в собствените си страхове и обезсилващото ни минало, ще е добре да осъзнаем, че всяко поражение, породено от нашата лична история, представлява всъщност предизвикателство в бездната на невъобразимото бъдеще. Проблемът с миналото е, че то няма въображение, то е в състояние единствено да повтаря сценария си„.

Дж. Холис

никога не забравяй…

никога не забравяй, че си единствена сама по себе си. никога не забравяй, че ако нямаше нужда от теб в цялата ти уникалност да бъдеш на тази земя, ти никога нямаше да си тук, на първо място.

и никога не забравяй, че без значение колкото и подтискащи да са предизвикателствата на живота и проблемите, един човек може да направи нещо, за да го промени в света. всъщност, това е така, защото един човек е именно този, който променя цялото съществуване на света, каквото е.

така че бъди точно този човeк.

бебе кенгуру и бебе уомбат…

тези две бебета останали сираци, но нали знаеш, че приятелството започва с усмивка, и така двамата започнали да спят заедно, за да не ги е страх от тъмното, да им е топло, да им мирише на друг и да чуват тупкане на друго сърце…

мерилин монро за кариерата и любовта

мерилин, чийто масов образ на блондинка е твърде повърхностен за силната жена, стояща зад клишето, е казала че

кариерата е чудесно нещо, но не можеш да се гушнеш с нея в студена нощ

оказа се, че лейди гага й е отговорила няколко десетилетия по-късно с

кариерата ти никога няма да се събуди един слънчев ден и да ти каже „скъпа, не те обичам вече“.

приятелката ми мариела (чудесен сватбен агент, между другото) е също на страната на мерилин, защото

историята познава милиони случаи, при които „кариерата“ е изневерила.

аз… аз съм някъде по средата. защото обичам да се гушкам, но и да бъда най-добрата. просто да съм добра в работата ми помага да се чувствам спокойна. но за разлика от преди вече не съм готова да платя всяка цена, а до определена цена. а това прави разликата.

слушай тялото си…

то е по-умно от теб.

Звездният миг на телесната психотерапия тепърва предстои, защото хората с телефони забравяме да живееме чрез тялото си, а го правим само през очите си.
Тялото е това, което настойчиво ни кани да си починем, но не го слушаме
Не го слушаме когато сме гневни
Кога да ядем и кога да спрем
Тялото знае всичко, но ние сме забравили да го слушаме, затова търсим щастието вън от себе си…

илюстрацията е плакат, продава се тук

малкият принц за любовта

„Лудост е да мразиш всички рози, защото си се убол на една от тях, да изоставиш всички мечти, защото една от тях не се е реализирала, да се откажеш от всички опити, защото един от тях се е провалил. Лудост е да осъдиш всички приятелства, защото едно те е предало да не вярваш вникаква любов, само защото една ти е била невярна, да изхвърлиш всички възможности да бъдеш щастлив, само защото не се е случило както трябва. Винаги ще има още една възможност, още едно приятелство, още една любов, една нова сила. След всеки край има ново начало.“ 

„Малкият принц“ – Екзюпери

10-те основни постулата от философията на Луиз Хей

За да се обичаш, трябва да се научиш на това…
10-те основни постулата от философията на Луиз Хей.

1. Спрете да критикувате
Критиката никога никого не променя. Откажете се от самокритиката. Приемете себе си именно такива, каквито сте. Когато се критикувате, вашите промени са негативни. Когато одобрявате действията и себе си – вие се променяте позитивно.

2. Прекратете да се плашите, да се тероризирате с мислите си. Това е ужасен начин на живот. Намерете за себе си образа, който ви е приятен (за мен – това е жълтата роза),и на момента превключете съзнанието си от плашещите мисли към по-приятни.
3. Бъдете великодушни, добри и търпеливи
`Бъдете великодушни към себе си. Бъдете добри към себе си. Бъдете търпеливи, тъй като вие усвоявате нов способ на мислене. Отнасяйте се към себе си като към любим човек.
4. Бъдете добри по отношение на разума си
Да се ненавиждате – означава да ненавиждате мислите си. Не си струва да правите това. По-добре ги променете.
5. Хвалете се
Критиката разрушава вътрешния дух. Похвалата го укрепва. Хвалете себе си колкото се може повече. Казвайте си колко добре се справяте с всяка дреболия.
6. Подкрепяйте се
Намерете начини да си помагате. Обръщайте се при нужда към приятели и им позволявайте да ви помагат. Няма нищо лошо да потърсите помощ, когато ви се налага. Това е напълно естествено.
7. Отнасяйте се с любов към недостатъците си
Осъзнавайте, че вие сами сте ги създали, за да удовлетворите някакви свои потребности. Сега търсите нови позитивни пътища за удовлетворение на потребностите ви. Така че нежно се отървавайте от старите негативни стереотипи на поведение.
8. Грижете се за тялото си
Научете се да се храните правилно. Каква храна е необходима на тялото ви за поддържането на оптимална енергия и работоспособност? Научете физически упражнения. Кои от тях ви доставят удоволствие? Нежно обичайте и уважавайте храма, в който вие живеете.
9. Работете с огледалото
По-често гледайте себе си в очите. Не крийте нарастващите чувства на любов към самите вас. Гледайки се в огледалото, си простете. Гледайки се в огледалото, поговорете с родителите си и им простете. Поне веднъж на ден си казвайте: „Аз обичам. Теб. Аз действително обичам теб!”.
10. Правете това сега
Не чакайте момента, когато нещата ви ще са наред, ще отслабнете, ще намерите нова работа или ще започнете нова връзка. Започнете веднага и правете всичко, което зависи от самите вас.
И ето ви още едно напътствие: ДЕЙСТВАЙТЕ!!!


взето от тук

прости отговори на големи драми

кое усложнява живота?

някой ти липсва?       …обади му се
искаш да се видите?   …покани го
искаш да те разберат? …обясни
имаш въпроси?            …питай
не харесваш нещо?     …кажи си
харесваш нещо?          …покажи го
искаш нещо?                …поискай си го
обичаш някой?            …кажи му.

имаме само един живот
остави си го простичък.

сладка мисъл от мерилин монро

[винаги, винаги, винаги вярвай в себе си, защото ако ти не го правиш, кой ще го прави, сладка?]

не вярвам, че мерилин се е самоубила, не вярвам, защото целия й живот е бил въпреки обстоятелствата. минала е през много повече проблеми от една нещастна любов с президент (много интересна книга за нея, между другото, е тази)