От блога

Инатливи или депресирани са хората с проблеми с червата?

Скорошният ми пост „Чревни чувства“ провокира въпроси към синдрома на раздразнените черва и как той може да бъде омекотен,...

Чревни чувства

Детето е пълно. И сега какво? (текст за родители)

Виждате, че детето ви напълнява или бебешката пухавина, вместо да се стопи с ръста, продължава да стои като броня...

5 начина да направите сесиите си с психотерапевт по-полезни

Умишлено избягвам думата „успешни“, защото успехът е нещо доста относително. Да кажем сте решили да подходите към проблемите, които...

Навътре, навътре – биографията на Ялом „Моят път към себе си“

Когато преди две години обяви, че е на финала с тази книга на фейсбук страницата си, Ървин Ялом подчерта,...

Гушкането е голяма работа (за цялото здраве – и задачите по математика)

Затворете в мазето бабите и дядовците, които казват, че ще разглезите децата си, ако ги гушкате като бебета и...

Еволюционни игри

Еволюцията е странно нещо, тя не се интересува от никого от нас в частност, а от цялата група. За...

Помага ли отделянето на бебето в отделно легло за неговата независимост?

Днешното (2018) родителство често се лашка в крайности, търсейки най-доброто за децата и спрямо възрастта на майките и бащите...

Психотерапия… по HBOGO

В днешно време има прекалено много сериали. Не знам дали оранжевото е новото черно, но сериалите са Инстаграм на...

Принцесешки истории на Катя Антонова

Има някакъв проблем с Астрид Линдгрен. Родените след 2000та все по-малко я харесват. Това ми разбива сърцето. Всяко поколение си...

44 съвета срещу безсънието и други кошмари

Да се каже, че безсънието е проблем, е просто омаловажаващо страданието от него. В този пост съм събрала почти...

Трудни детски преживявания

Това е свързан материал към поста Ефектът от ранните психологически детски травми върху тялото и описва какво са „трудни детски...

Ефектът от ранните психологически детски травми върху тялото

Науката, която се занимава с връзката между психологичната травма и физическото здраве е все още сравнително нова в медицината,...

Емоции, хранене и епигенетика

В красивото безвремие на по-старата сграда на БНР на Драган Цанков, по програма Христо Ботев, с Мария Христова днес...

Мое Даниел: Храната стана проклятието на живота ми

Попаднах на нея в ежедневния си фийд – една терапевтка от САЩ беше споделила поста й около 2ри юни...

Полезни фрази вместо „не“

Казването на „не“ е сред най-трудните и полезни фрази, които човек може да овладее (Добре дошли в света на...

Неделя сутрин в Дарик Радио с Теодора Симова и Христина Богданова

Преди няколко часа с Христина Богданова, преводачката и издателка на книгата Войната с храната  бяхме в Дарик Радио. Може...

Ценното време на зрелостта

от бразилския поет, писател и есеист Мариу ди Андради (повече за него в края на текста)   „Преброих годините...

Стигмата да бъдеш уязвим

Текстът е създаден като част от кампанията по повод третия международен ден за хранителните разстройства World Eating Disorders Action...

Разговор за 100 милиона години храна и ние днес

В един петъчен следобед с Десислава Димитрова се видяхме, за да ми разкаже за книгата 100 милиона години храна...

„Да живееш само в настоящето е бягство от реалността“

„А идеята, че трябва да се фокусираме върху настоящето, че миналото носи огорчения, а бъдещето създава безпокойство… Но ако...

Добре дошли в моя сайт

Като психотерапевт работя предимно с хора, засегнати от хранителни разстройства, но консултирам и провеждам терапии и по други теми, които може да предизвикат желанието ви да се срещнете с психотерапевт. Трудното ежедневие човек се изправя пред ситуации, в които има нужда да огледа случващото се, за да можем да продължи напред в живота си с нови осъзнавания и умения. Read more Depression Treatment

Depression Treatment

Depression is a mental illness, which one should not confuse …

Individual Treatment

Individual Treatment

Individual treatment is often termed as psychotherapy, and is …

Anxiety Treatment

Anxiety Treatment

Whether it is social phobia, specific phobia, post traumatic …

Couples Therapy

Couples Therapy

A relationship goes through numerous phases during its life cycle, and it is obvious for it to have a few rough patches. However, the strength of a relationship is reflected in how the couples deal with those ...

Read more

Post-divorce Recovery

Post-divorce Recovery

Our systematic approach towards couple therapy is defined on the lines of enhancing the communication between the partners, and establishing short term and long term goals, where both the partners would be...

Read more

Therapy for Children

Therapy for Children

There are many emotional issues that find a corner in our heart, and refuse to die down. With time, these issues can transform into a sort of emotional tumor that impacts negatively on our daily life, such as lack of...

Read more

Споделено от клиенти

"Имах много проблеми през миналата година и реших да се срещна с Детелина. След няколко месеца психотерапия съм по-добре. С нейна помощ видях светлина в тунела и сега живея по-добре".

Силвия А., 26

Често задавани въпроси

Какво мога да очаквам на първата среща с терапевт? Ще изслушам проблема ви, ще ви задавам въпроси и в края на часа ще ви кажа какво ви предлагам да се случи. Колко време продължава психотерапията? Всеки определя сам кога да започне и завърши терапията, на която се подлага, като решението е дълбоко лично.